Γράφει η Viola Heckel | Klinik Arlesheim

Η παγκόσμια γλώσσα της μουσικής μπορεί να φτάσει σε όλους τους ανθρώπους επειδή μιλάει άμεσα στην ανθρώπινη ψυχή και την θέτει σε κίνηση. Απλοί ήχοι, ρυθμοί και μελωδίες είναι ικανοί να ξεκλειδώσουν εσωτερικούς χώρους εμπειρίας και να ασκήσουν αρμονικά αποτελέσματα ακόμη και σε σωματικές διεργασίες. Εδώ είναι που η μουσικοθεραπεία παρεμβαίνει με διαφοροποιημένο τρόπο για να υποστηρίξει τις θεραπευτικές διαδικασίες. Κάθε θεραπεία προσαρμόζεται ξεχωριστά στον ασθενή, ανάλογα με τις ευαισθησίες και την κατάσταση της υγείας του.

---

Η ανησυχία μπορεί να κατευναστεί μέσω της βίωσης της σιγής, ειδικά μιας σιγής που μας γεμίζει – όπως την συναντάμε εντυπωσιακά στη μουσική – και να οδηγήσει στην ηρεμία. Ο βιολιστής Yehudi Menuhin αναφέρει σχετικά με τη σιγή: «Από τη σιγή αναδύεται ό,τι ζει και διαρκεί. […] [Αυτή] μας συνδέει με το σύμπαν […], είναι η ρίζα της δικής μας ύπαρξης και, ως εκ τούτου, η ισορροπία στη δική μας ζωή.» (1) Αυτά τα λόγια αναφέρονται στην πνευματική πατρίδα της μουσικής.
Το αίσθημα της ανησυχίας συνοδεύεται από μερική απώλεια της σύνδεσης με τον πνευματικό κόσμο, από τον οποίο το άτομο γνώριζε προηγουμένως ότι υποστηριζόταν. Η μουσική, ως τέχνη κατωφλίου, μπορεί να προσφέρει ανακούφιση και ασφάλεια σε αυτή την περίπτωση. Εάν η μουσικοθεραπεία καταφέρει να δημιουργήσει στιγμές εσωτερικής ηρεμίας, αυτό βοηθά τον παρηγορητικό ασθενή να συνδεθεί με τον πνευματικό κόσμο και να αντλήσει εσωτερική δύναμη από αυτόν. Με αυτόν τον τρόπο, αντιμετωπίζει τις αβεβαιότητες του μέλλοντος με μεγαλύτερη ισορροπία και αυτοπεποίθηση.
Το να ακούς τον ήχο που έρχεται και/ή να αφήνεις κάτι που έχεις ήδη ακούσει να παραμείνει είναι σημαντικοί μεσολαβητές.
Οι ασθενείς συχνά αναφέρουν μια εσωτερική ταλάντωση και δόνηση κατά τη διάρκεια των εμπειριών τους με τη μουσικοθεραπεία. Οι περιγραφές τους κυμαίνονται από το φυσικό επίπεδο, π.χ. μια αίσθηση ζεστασιάς ως αντήχηση του οργάνου που παίζεται απευθείας πάνω στο σώμα τους, έως περιγραφές όπως «η ψυχή μου έχει ξανά φτερά» και «το πνεύμα μου είναι ανανεωμένο». Ή, πιο ουσιαστικά, μετά το τραγούδι μαζί με τον ήχο της λύρας: «Νιώθω τους τόνους και τους ήχους να ρέουν μέσα μου και να με αναζωογονούν ολόκληρο».

Ανησυχία σε συνδυασμό με εξάντληση και αϋπνία
Οι εμπειρίες που προκύπτουν από τη μουσικοθεραπεία βοηθούν τους ασθενείς να εναλλάσσονται μεταξύ της ισχυρότερης σύνδεσης με το σώμα τους και της αποσύνδεσης από αυτό. Μπορούμε τότε να παρατηρήσουμε πώς χαλαρώνουν ή ακόμα και κοιμούνται κατά τη διάρκεια της μουσικοθεραπείας και στη συνέχεια ανοίγουν τα μάτια τους με ένα καθαρό βλέμμα ή ξυπνούν ανανεωμένοι.

• Σε περιπτώσεις σοβαρής εξάντλησης, αρχικά ενδείκνυται μια δεκτική προσέγγιση: με το παίξιμο της λύρας και το τραγούδι στον ασθενή, καθώς και εμπειρίες συνήχησης με τη λύρα Tao ή το chrotta, τα οποία συνήθως παίζονται από τον θεραπευτή.
• Εάν είναι δυνατόν, θα πρέπει να προστεθεί η δική τους δραστηριότητα με τραγούδι καθώς και το παίξιμο της λύρας bordun ή kantele. Κατά την εκτέλεση, θα πρέπει να λαμβάνονται υπόψη οι ρυθμικές μουσικές διαδικασίες, όπως η εναλλαγή του ήχου και της εξασθένισης και, κατά το παίξιμο του οργάνου, μια κίνηση που καθοδηγείται από τη μουσική αναπνοή.

Ανησυχία μετά από χημειοθεραπεία
Μερικοί ασθενείς περιγράφουν μια εσωτερική ανησυχία μετά από χημειοθεραπεία ως ένα αίσθημα απώλειας. Δεν αισθάνονται πλέον εσωτερικά συγκεντρωμένοι. Η μουσική τους βοηθά να ανακτήσουν τον εσωτερικό τους προσανατολισμό μεταξύ των δυνάμεων που τους περιβάλλουν και των δυνάμεων του κέντρου και να έρθουν σε επαφή με το πνευματικό τους σπίτι.

• Δεκτική μουσικοθεραπεία με μουσική που παίζεται στον ασθενή και θεραπείες ακρόασης με λύρα alto, καθώς και λύρα και τραγούδι.

Εναλλακτικά, γνωρίζουμε την εικόνα μιας κατάστασης παγωμένης ηρεμίας, στην οποία οι ασθενείς φαίνονται ήρεμοι εξωτερικά, αλλά εσωτερικά αποκαλύπτεται μια ψυχή γεμάτη άγχος χωρίς ηρεμία.

• Μια θεραπευτική προσέγγιση που ενθαρρύνει την εσωτερική κίνηση, οδηγεί απαλά τη συναισθηματική σύσπαση να διευρυνθεί ή της επιτρέπει να διασταλεί εμπρός και πίσω, π.χ. ακούγοντας το kantele από όλες τις πλευρές και, αν είναι δυνατόν, ο ίδιος ο ασθενής να παίζει. Με παρόμοιο τρόπο, η αλληλεπίδραση των δυνάμεων του κέντρου και του περιβάλλοντος μπορεί να διεγερθεί με φωτεινούς, μακρούς ήχους του κυμβάλου.

Ανησυχία των ασθενών και των συγγενών λόγω του σοκ της διάγνωσης
Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι χρήσιμο να παρίστανται οι συγγενείς κατά τη διάρκεια της μουσικοθεραπείας. Τότε η δημιουργία ηρεμίας όλων μεταφέρεται στον ασθενή (2).

• Η μουσική με την alto λύρα είναι κατάλληλη για να παίζεται σε ασθενείς και συγγενείς, καθώς είναι αρκετά ανοιχτή σε στυλ και δεν είναι πολύ συναισθηματικά φορτισμένη. Ο στόχος είναι να δημιουργηθεί μια γαλήνια ατμόσφαιρα που οδηγεί στη δημιουργία ηρεμίας.

Εάν η ανησυχία οφείλεται σε μια στιγμή εσωτερικής κρίσης, π.χ. στην εμπειρία ότι τα πράγματα όπως ήταν μέχρι τώρα δεν παρέχουν πλέον υποστήριξη, προτεραιότητα έχει μια μουσικοθεραπευτική προσέγγιση που ενισχύει την αυτοπεποίθηση.

• Τραγουδώντας μαζί ή τραγουδώντας στον ασθενή: Ένα τραγούδι που έχει νόημα για τον ασθενή, ώστε να δώσει κατεύθυνση στην ψυχή του.
• Δημιουργώντας στιγμές αυτοδραστηριότητας: Το να παίζεις τις χορδές της λύρας ή του kantele μπορεί να αποδειχτεί πολύ σημαντικό. Εξίσου σημαντικό είναι να αντιλαμβάνεσαι και να σέβεσαι την ατομική κατάσταση του ασθενούς, αν εκείνη τη συγκεκριμένη στιγμή προτιμά να ακούει.

Είναι πολύ χρήσιμο για τους ασθενείς να βιώνουν κάτι στη μουσική που τους απασχολεί συναισθηματικά και πνευματικά. Ένα παράδειγμα: μια ασθενής βίωσε εσωτερική ηρεμία αφού κατάφερε να αντιληφθεί τη διακύμανση μεταξύ υψηλών και χαμηλών τόνων ενώ τραγουδούσε μια μελωδία στη μουσικοθεραπεία. Αυτή η διαφωτιστική εμπειρία της έδωσε επίσης την εσωτερική δύναμη να ανυψωθεί.

Βιβλιογραφία

1. Menuhin Y. Kunst als Hoffnung für die Menschheit. Reden und Schriften. Munich, Zurich: Piper; 1986, p. 110.
2. Gallagher LM, Lagman R, Bates D, Edsall M, Eden P, Janaitis J, Rybicki L. Perceptions of family members of palliative medicine and hospice patients who experienced music therapy. Support Care Cancer 2017;25(6):1769-1778. DOI: https://doi.org/10.1007/s00520-017-3578-y.[Crossref]

Μετάφραση & προσαρμογή Element © 2025